A las clases de Técnica de Base se trabajan la elasticidad y el fortalecimiento muscular. Están destinadas a todo tipo de público y edades.

Los ejercicios que se practican proporcionan al alumno un mejor conocimiento del propio cuerpo y la posibilidad de prevenir y corregir malos hábitos posturales, lesiones, desviaciones de la columna, problemas de apoyo del pie, las rodillas...

Este trabajo permitirá también, al alumno interesado en la práctica de la danza, poder utilizar mejor su cuerpo como instrumento de expresión artística.